敏感是什么意思,敏感的人有一个坏处

 生活杂谈     |      2020-02-07 21:48
  首先我们知道,理性生于感性,感性是包括了我们的抽象情感和一些感受。比如,我们触摸的感受,摸到骨头觉得硬,摸到脂肪觉得软,棉花的蓬松,果冻的弹性。从感受中我们会获得相应的情感,比如,痛感产生一个抽象情感,就是痛苦。通过情感转移,也就是文学上说的“通感”,使得更多的事情可以用痛苦来描述。我们又用痛苦来统领所有的负面情感,用快乐来统领正面情感。
  我们可以说出来的负面情绪,根据个人的认知不同,数量差别很大,敏感者通常可以感受到更多的感性内容,使得这就是敏感的核心意义。比如,敏感的人对一个画面中的十个人,普通人一眼可以看到其中的三个,而他可能可以关注到其中的七八个。艺术家,无一例外的都是敏感者,他们可以分辨微小的差别,把细节给捕捉出来。我可以举例的有,印象派是关注光影的,和凡人不同,凡人关注具体的形象,“Tell”是一个重要的审核点,无法辨识的,不可付诸语言的东西凡人就不好理解了。敏感使得艺术家和凡人可以轻松地分辨出来。
  敏感的人有一个坏处,就是容易把情绪放大。“杞人忧天”其实就是一个典型的例子。所以敏感者通常需要一些价值或者概率学之类的客观反思,使得他不会被自己大量的,无法评估效应的想象淹没。我个人推荐的是:概率P*影响效应E=参考值R。比如在世界毁灭,这时候就需要急救包了!有一小部分的应急概念者据说会随身带着急救包,使得可以应对突发事件。这里面,突发事件当然很效应很大,比如我们把阈值设定在0-100之间,地震可能被掩埋,这时候,需要水和干粮,在日本就有一部分人上班的公文包里都有应急用品。地震的概率在日本大概是百分之五,地震会死人,严重程度一百,参考值就是500。
  在公交车上,手机被盗的概率为千分之一,以我来说,我的手机就值三百块,影响效应只有30左右,综合考虑值最终结果是3。也就是说,相比起上班带急救包,我担心手机被人偷是更没必要的事情。以上的概率和影响效应都是一些参考值,所有的事情在自己面对的时候自己要做一个重新定位。
  在中国的西北地区,断水是一个严重的事情,水源地弥足珍贵,断水的可能性在不加控制的时候又会变得很高,所以有很多居民对于用水的节约和水源的保护有着深刻的自觉。这和广州这种降雨丰富的地方,大家洒水浇地来降温的做法完全不同。
  焦虑是目前我认为心理问题中最常见的问题,它的产生非常直接。敏感者基本上都焦虑,因为不好处理脑中的问题。人家看到三个人,他看到八个人,他需要处理的信息就是常人的很多倍。有一些事物是以联系的方式产生的结果的,3!=6,然而8的全排列8!=40320.所以,有时候敏感者需要处理的问题确实是一个比较庞大的数字,因为可以感受到很多事情,而让自己处理不过来。这里给敏感者一些建议:
  1.先学习逻辑学,给感知到的东西分层次,将第一层的元素挑出来。如果有可能,更希望你可以学习系统论和控制论,这对于大量信息的处理非常有帮助。
  2.删除考虑一部分的元素,把元素组合简化,最好是两两组合,使得问题的答案容易得到。当然,这里并不是在怂恿你接受二元论,因为你自己肯定知道这个世界不是这样的。
  3.采用概率来评估事物的参考值。在严重性的重压下,加入概率评估这个概念。特别提示是,严重性通常带来情感的恐惧或者焦虑,而使得大脑保留在情感功能区开启的状态,不太容易过度到逻辑区,也就是我们理性的部分。在此需要特别提示,你痛苦的时候,不要忘了去解决痛苦,切换大脑的功能模式。
  4.敏感者感受到的原材料需要大量的时间来整理,在你整理基本完成之后,你会显得非常博学,这时候当然祝福你。在你还没有处理完的时候,你会看到茫茫无垠的工作量,也不要害怕,尽量不要把未知的,未处理的信息归于鬼神。希望你可以勇敢地,踏实地去做这件关于你自己的工作,往后大有裨益。
  另外,敏感不是一个贬义词,它是一个具有特殊能力的人群的解析语言。关于这一点,可以看我写的《语言的情感联结及言语行为效应》。结尾给你们一首歌,标题是关于敏感的哲学讨论。
  
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